Laura L G- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

513 ккал

Жир: 21,34г | Белк: 37,18г | Углев: 48,81г. Завтрак: Muscle Milk Non Dairy Protein Shake. Обед: 2% Fat Milk, Sugar, Strawberries, Bananas . Ужин: McDonald's Egg McMuffin. Перекус/Другое: Half and Half Cream. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю