Kucu- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Kucu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

135,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 57,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1913 ккал

Жир: 79,77г | Белк: 100,01г | Углев: 214,00г. Завтрак: Froiz Galletas Rellenas Crema Chocolate, Eroski Queso Edam, DIA Pan de Molde Integral. Обед: Hacendado Panecillos Tostados, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). подробнее ...

5075 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Велотренажёр - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kucu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kucu- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Kucu-Изменение Веса