teddy_bear21- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя teddy_bear21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1128 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 49,90г | Углев: 121,30г. Завтрак: Бонаква Вода, Клубника, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. Обед: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сладкий Горошек (Стручок), Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Ашан Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

teddy_bear21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

teddy_bear21- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

teddy_bear21-Изменение Веса