bayanlena- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя bayanlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

560 ккал

Жир: 29,27г | Белк: 21,54г | Углев: 52,88г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Чай с Молоком, SPAR Тортилья с Курицей и Овощами. Ужин: Чай. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 22 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bayanlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bayanlena- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

bayanlena-Изменение Веса