Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
|
107,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1191 ккал
|
Жир: 37,93г | Белк: 99,76г | Углев: 113,87г.
Завтрак: Oranges, Coffee, Whole Milk, Egg (Whole). Обед: Coffee, Celery, Pearled Barley, Onions, Whole Milk, Carrots. Ужин: Cabbage , Apples , Carrots, Coffee, Whole Milk, Woolworths Gem Squash, Chicken Breast, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Blackberries, Plain Yoghurt, Coffee, Whole Milk. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
