renner99- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cheat-Day 🤪

97,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1211 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 59,09г | Углев: 133,71г. Завтрак: Kaffee, Gekochtes Ei, Cappuccino. Обед: Kaffee, Griechischer Salat. Ужин: Rosinen, Kölln Haferflocken, Vollmilch. подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса