Equalrich- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

111,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1765 ккал

Жир: 84,49г | Белк: 67,54г | Углев: 177,02г. Обед: Tesco Carrot, By Sainsbury's Medium Grated British Cheddar Cheese, Aldi Plain Tortilla Wraps. Ужин: Marks & Spencer Chicken Goujons, Marks & Spencer Chicken Goujons. Перекус/Другое: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread, Pringles Sour Cream and Onion, Chocolate Chip Biscuits (Higher Fat), Warburtons Sliced White Roll, Philadelphia Light Cream Cheese, Aldi Plain Tortilla Wraps. подробнее ...

3708 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 10 часа, Google Fit - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса