Nazarka- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Nazarka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

70,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1491 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 95,75г | Углев: 130,46г. Завтрак: Пискаревский Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Вольчек Тарт Яблочный, Цветная капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Fluff Marshmallow, Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кампина Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. подробнее ...

421 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nazarka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nazarka- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Nazarka-Изменение Веса