chaos-blubb- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und einen guten Start in die neue Arbeitswoche 😊

92,4 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1538 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 71,99г | Углев: 197,50г. Завтрак: Lidl Bunte Ostereier, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Karotten, Kaffee. Обед: Leberkässemmel, Corny Free Schoko, Milbona Skyr Himbeere, Aldi Trauben Kernlos. Ужин: Ei, Dulano Salami 1A (7g), Dinkel brötchen 2.0, Gurke (mit Schale), Karotten. Перекус/Другое: Smarties Smarties Mini, Milka Osterhase. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen ☕️ ebenfalls ne schöne kurze Woche ☀️☀️☀️

21 май 18 написано членом: michi_live

Guten Morgen auch für dich eine schöne Woche.🌞😃

21 май 18 написано членом: sonja pawlowski

Dito

21 май 18 написано членом: ernie mit nem B

Danke...dir auch 😊

22 май 18 написано членом: Strahlauge

Danke, ebenso!

22 май 18 написано членом: Luise Freiheit

Naja, kurz ist relativ, nachdem ich ja auch Pfingsten komplett gearbeitet habe. Aber morgen habe ich frei. Nur genießen geht nicht wirklich, weil alles, was im Haushalt liegen geblieben ist, aufgearbeitet werden muss 😔 Macht euch einen schönen Tag, bei uns scheint endlich wieder die Sonne 🌞

22 май 18 написано членом: chaos-blubb

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 😀

22 май 18 написано членом: MoFu27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса