Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
22 май 18
nata19avril- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1255 ккал
Жир: 71,03г | Белк: 43,20г | Углев: 112,11г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком.
Обед:
Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Вареное Яйцо, Борщ Холодный.
Ужин:
Сырники, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой.
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики.
подробнее ...
4602 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Работа - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю