альфейка- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя альфейка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

920 ккал

Жир: 31,71г | Белк: 56,71г | Углев: 104,28г. Завтрак: Гречневые Оладьи, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная. Обед: Зеленый Чай, Оладьи, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

альфейка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

альфейка- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

альфейка-Изменение Веса