osher- Журнал, 11 май 10

Параметры Пользователя osher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Started yesterday. Lost 2ibs first day, today is looking good. Bit constipated.

173,3 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 82,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2010:

3627 ккал

Жир: 261,99г | Белк: 293,77г | Углев: 13,52г. Завтрак: Ground Beef. Обед: cheese, Ready-to-Eat Corned Beef (Canned), beef. Ужин: cheese, sirloin. подробнее ...

5391 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

osher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

osher- Журнал, 11 май 10

Оставить свой Комментарий

osher-Изменение Веса