Tamiyana- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Tamiyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1372 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 69,64г | Углев: 152,26г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ананас (Консервированные с Соком), Киви, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Тушеные Овощи, Гречневая Каша, Ашан Крылья Куриные. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Груша Конференция, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Окей Груша Форель, Baker House Итальянские Хлебцы, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

На завтрак овсяная каша с курагой и добавила льняной каше с кунжутом и 1 киви, раньше киви не ела, но с кашей вкусно.

21 май 18 написано членом: Tamiyana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamiyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamiyana- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Tamiyana-Изменение Веса