redkoks- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1504 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 94,15г | Углев: 137,20г. Завтрак: Курага, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Избенка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды. Обед: Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Лакомо Моцарелла , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Соус Песто Дженовезе, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Ужин: Мандарины, Расти Большой Пюре Груша и Яблоко. Перекус/Другое: Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой . подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса