Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.butakov
Журнал
22 май 18
s.butakov- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя s.butakov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
2385 ккал
Жир: 105,36г | Белк: 215,12г | Углев: 188,41г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Штурвал Тунец Натуральный, Maxler BCAA Powder, Чай, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream.
Обед:
Макароны Отварные, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Витаминный, Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами.
Ужин:
Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Кировский Кефир 2,5%, Food Express РАП "Атлантический", Кофе с Молоком и Сахаром, Food Express Рап "Куриная Грудка".
подробнее ...
515 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s.butakov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю