JeffinAurora- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1012 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 28,94г | Углев: 117,00г. Завтрак: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. Обед: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Subway 6" Tuna. Перекус/Другое: Kroger Light Whipped Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Walking/3.5 mph - 10 минуты, Folding clothes - 5 минуты, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Стоять - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса