Tefa05- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1319 ккал

Жир: 44,62г | Белк: 38,85г | Углев: 167,49г. Завтрак: Parmalat Yogurt, Manzana, Quaker Avena en Hojuelas. Обед: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Ужин: Huevo Cocido, Arroz con Coco . Перекус/Другое: Zumo de Limón, Nesquik Nesquik Chocolate, Pan. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса