Vickiauntmick- Журнал, 18 июл 12

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2012

103,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2012:

1798 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 80,72г | Углев: 249,33г. Завтрак: Black Tea, Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi, Hard Bolied Eggs, Peaches. Обед: Breaded Cheese Sticks, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Ужин: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Grape Nuts, Deli Fresh Turkey Pastrami, Natural String Cheese Part Skim. Перекус/Другое: Green Tea, Lean Cuisine Baked Cheese Ravioli, Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Light Whipped Cream, Cinnamon Hard Candy. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 18 июл 12

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса