날아라붕붕- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя 날아라붕붕 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1210 ккал

Жир: 54,01г | Белк: 68,50г | Углев: 117,22г. Завтрак: 사과, 오이 (껍질제거), 상추, 현미잡곡밥, 총각김치, 고등어구이. Обед: 체다 치즈, 푸르밀 비피더스 사과. Ужин: 현미잡곡밥, 김치, 마늘종, 동원 동원참치, 두부부침, 우유, 얇은 크러스트 치즈 피자. Перекус/Другое: 아메리카노, 프렌치카페 커피믹스, 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall). подробнее ...

466 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날아라붕붕-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날아라붕붕- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

날아라붕붕-Изменение Веса