サロメっち- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1796 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 147,05г | Углев: 209,73г. Завтрак: ご飯, 生卵, 松屋納豆, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし. Обед: ささみ, もやし, わかめ, ファミリーマート青じそドレッシング, ご飯. Ужин: ブルドックソース中濃ソース, ささみ, 豚ひき肉, こんにゃく, 煮干し, 高野豆腐, 切り干し大根. Перекус/Другое: DNS プロテインホエイ100 チョコレート. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса