paula281290- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя paula281290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

796 ккал

Жир: 22,31г | Белк: 79,23г | Углев: 65,24г. Обед: Hacendado Alubia Pinta Cocida, Pan de Pueblo, Cos o Lechuga Romana, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Lomo de Cerdo. Ужин: Supersol Queso Fresco de Cabra,el Tio Resti., Mercadona Barra de Pan, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Перекус/Другое: Plátano, Almendras, Té Rojo, Fresas, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula281290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula281290- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

paula281290-Изменение Веса