çileekkk- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя çileekkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

972 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 70,38г | Углев: 91,15г. Завтрак: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Çilek, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yumurta, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin. Ужин: Siyah Zeytin, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Biber, Salatalık, Soğanlar, Limon, Maydanoz, Kiraz Domates, Domatesler. Перекус/Другое: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Çilek, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

çileekkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

çileekkk- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

çileekkk-Изменение Веса