Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinchikdad
Журнал
21 май 18
alinchikdad- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя alinchikdad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
66 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
255 ккал
Жир: 5,44г | Белк: 17,60г | Углев: 37,02г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%.
Обед:
Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Фитнес - 15 минуты, Приседания - 7 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinchikdad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю