Whiteflower52- Журнал, 21 май 18

im finally down. now i hope i can keep going lower. im really watching not just what i eat but more importantly how much. i went from working 10 hrs. a week to 16 hrs. a week & some weeks its gonna be up to $19. i have an organizing & cleaning business

103,7 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг.    Еще предстоит сделать: 13,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1006 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 52,31г | Углев: 51,44г.   Обед: Colby Cheese. Ужин: Kirkland Signature Hamburger, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Перекус/Другое: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ghirardelli Natural Unsweetened Cocoa, Kirkland Signature Nut Bar. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...