mohamedsabryhegazy- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alright, so this week has been disastrous. Time to get things back on track.

86,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1493 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 66,37г | Углев: 229,19г. Ужин: Mum's Khoshaf, Trader Joe's Marinated Beet Salad, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Mum's Potato tray, Mum's Molokhia, Mahashi v1. Перекус/Другое: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса