Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KBgetfit
Журнал
21 май 18
KBgetfit- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя KBgetfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1785 ккал
Жир: 58,80г | Белк: 84,99г | Углев: 237,54г.
Завтрак:
SPAR 2% Low Fat Milk, Sugar, Iwisa Maize Meal-Pap.
Обед:
Avocados, Lettuce Salad with Tomato, Woolworths Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Coffee, Biogen Diet Protein.
Перекус/Другое:
Woolworths Spinach & Feta Quiche, Apples, Almonds, Woolworths Strawberries, Lowfat Plain Yoghurt.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
bike home - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KBgetfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю