KBgetfit- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя KBgetfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1785 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 84,99г | Углев: 237,54г. Завтрак: SPAR 2% Low Fat Milk, Sugar, Iwisa Maize Meal-Pap. Обед: Avocados, Lettuce Salad with Tomato, Woolworths Chicken Breast Fillets. Ужин: Coffee, Biogen Diet Protein. Перекус/Другое: Woolworths Spinach & Feta Quiche, Apples, Almonds, Woolworths Strawberries, Lowfat Plain Yoghurt. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: bike home - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KBgetfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KBgetfit- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

KBgetfit-Изменение Веса