SaintViper- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

101,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

936 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 61,59г | Углев: 31,80г. Завтрак: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Snak Club Raw Almonds. Обед: Baked or Broiled Salmon, Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Trader Joe's Persian Cucumber, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Ужин: Publix Onions, Baked or Broiled Cod, Butter. Перекус/Другое: Trader Joe's Persian Cucumber. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса