Shari22- Журнал, 18 июл 12

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2012

52,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2012:

1238 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 121,25г | Углев: 56,50г. Завтрак: Atkins Cafe Caramel Shake. Обед: Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Fat Flush Body Protein. Ужин: Asparagus, Tyson Grilled and Ready Chicken Fillets. Перекус/Другое: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Simply Bar, Premier Chocolate Protein Shake. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 18 июл 12

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса