Lhill928- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя Lhill928 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

113,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1749 ккал

Жир: 83,70г | Белк: 94,52г | Углев: 162,38г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bananas, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg. Обед: Keebler Club Crackers Original, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup, Swiss Cheese, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet, Red Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Chobani Flip Peanut Butter Dream. подробнее ...

4009 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lhill928-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lhill928- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

Lhill928-Изменение Веса