quierounavida- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя quierounavida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Por fin vuelvo al peso mínimo

114,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1111 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 55,63г | Углев: 133,89г. Обед: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Zanahoria, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Troceada, Aceite de Oliva, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Luengo Judias Blancas. Ужин: Abadejo (Pescado), Hacendado Fritada Pisto, Mercadona Pan Integral. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quierounavida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quierounavida- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

quierounavida-Изменение Веса