BeckGg- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя BeckGg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

2335 ккал

Жир: 81,18г | Белк: 128,92г | Углев: 272,51г. Завтрак: Nestlé Golden Grahams, Casa Pons Pasas Sultanas sin Semillas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Huevo Escalfado, Sundari Arroz Basmati, Wetaca Curry Rojo de Verduras, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Ужин: Mermelada, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, El Pastor Rulo de Queso de Vaca, Pechuga de Pollo Empanada. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 44 минуты, Зумба (Zumba) - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

pa que te pesas después del finde!!!

21 май 18 написано членом: aryak6

Eso!

21 май 18 написано членом: COLOMETA68

¡Jajajaja, esos 400 gramos son culpa de la tarta matcha! =P No pasa nada, yo le echo la culpa de todo a los músculos y listo, xDDD

21 май 18 написано членом: BeckGg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeckGg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeckGg- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

BeckGg-Изменение Веса