nidi888- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

2162 ккал

Жир: 110,28г | Белк: 56,48г | Углев: 232,40г. Завтрак: Florentiner, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaba Kakao, Edeka Schweineohren. Обед: Yogurette Yoghurt Sensation, Duplo Milchcreme, Vanilleeis, Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella. Ужин: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Mucci Sensation Mandel, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса