bella_44- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя bella_44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

949 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 67,26г | Углев: 100,22г. Завтрак: Tesco Watermelon, Sainsbury's Jazz Apples. Обед: Garlic Bread, Coleslaw Salad Dressing , Pepsi Pepsi Max, Morrisons Beetroot, Quinoa Salad. Ужин: Tesco Sliced Spring Greens, MuscleFood Meatballs. Перекус/Другое: Tesco Raspberries, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, EAT Skimmed Milk Cappucino (Small). подробнее ...

5150 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Dog walk - 2 часа и 55 минуты, Functional training - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 18 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bella_44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bella_44- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

bella_44-Изменение Веса