Дарья Ремез- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя Дарья Ремез | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

50,1 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1162 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 87,86г | Углев: 100,60г. Завтрак: Кофе, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Обед: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Вода, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Агуша Творог Детский Злаки, ВкусВилл Горький Шоколад 65%. подробнее ...

1286 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дарья Ремез-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дарья Ремез- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

Дарья Ремез-Изменение Веса