♥AnastasiiA-YA♥- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя ♥AnastasiiA-YA♥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1121 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 68,92г | Углев: 133,10г. Завтрак: Миндаль, Киви, Клубника, Сто Пудов Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Корень Сельдерея, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Словяночка Кефир 1%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы . Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан, Яблоко Семеринка. подробнее ...

357 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♥AnastasiiA-YA♥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♥AnastasiiA-YA♥- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

♥AnastasiiA-YA♥-Изменение Веса