chilin88- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя chilin88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

743 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 40,85г | Углев: 83,08г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Каждый День Сыр Сулугуни, Активиа Биокефирная 1% 2 в 1. Ужин: Активиа Биокефирная 1% 2 в 1. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

363 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chilin88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chilin88- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

chilin88-Изменение Веса