bayanlena- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя bayanlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

634 ккал

Жир: 24,06г | Белк: 44,40г | Углев: 59,97г. Завтрак: Чай с Молоком. Обед: Русское Море Морская Капуста Тонус, Чай, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Ужин: Магнит Пошехонский Сыр 45%, Русское Море Морская Капуста Тонус, 4 Сезона Гавайская Смесь, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Мытье посуды - 19 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bayanlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bayanlena- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

bayanlena-Изменение Веса