AnnaShepl- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя AnnaShepl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1337 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 95,20г | Углев: 161,69г. Завтрак: Пита из Цельного Зерна, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), עמק גבינה טל עמק 9%, Клубника, Фрукт Банан, תנובה משקה שקדים. Обед: Шашлык Куриный, Макароны из Цельного Зерна, Помидоры, Тефтели с Рисом. Ужин: Молодая Морковь, Шашлык Куриный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Перекус/Другое: Кабачки Тушеные, יש Финик, Яблоко Зеленое. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaShepl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaShepl- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

AnnaShepl-Изменение Веса