Kuschelkater- Журнал, 21 май 18

Oh Mann ... ausgerechnet an meinem Wiegetag so ein Ausreisser 😯
Die ganze Woche sieht die Gewichtsentwicklung gut aus und dann das 😐 ... kann ja eigentlich nur Wasser sein .... hoffentlich 😁

111,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг.    Еще предстоит сделать: 36,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3334 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Глажка - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...