Paechka- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя Paechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1647 ккал

Жир: 119,65г | Белк: 107,29г | Углев: 43,49г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Оливковое Масло, LCHF хлеб, Орех Пекан, Меридиан Форель Слабосоленая. Обед: Сыр Маасдам, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 20%, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, LCHF хлеб, Оливковое Масло, BSN Amino X, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, LCHF вафли, Малина. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paechka- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

Paechka-Изменение Веса