Natali1706- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя Natali1706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1483 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 167,25г | Углев: 100,63г. Завтрак: Житница Здоровья Семена Льна, Bombbar Протеин Шоколад, Житница Здоровья Кэроб, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Житница Здоровья Кэроб, Русский Спраут Редис Проростки, Геркулес Хлопья Овсяные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Огурец, Данон Йогуртная Заправка Пикантная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Житница Здоровья Семена Льна, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Домашкино Молоко 2,5, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Краски лета Клубника, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Russian Performance Standard BCAA++, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali1706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali1706- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

Natali1706-Изменение Веса