gurovich- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя gurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1244 ккал

Жир: 35,41г | Белк: 63,33г | Углев: 168,33г. Завтрак: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Помидоры, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Черешня. Перекус/Другое: Брест Литовск Молоко 3,6%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Леовит Champ! Protein Bar. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

gurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю