b023953- Журнал, 20 май 18

月經來了
早吐司蛋肉鬆拿鐵
午泡菜便當
晚綠茶滷味（澱粉一份豆類兩份）

46,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1044 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 78,07г | Углев: 82,24г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）, 肉鬆, 吐司. Обед: 泡菜鍋, 白飯, 豬排（上腰部，去骨）. Ужин: 豆腐, 豬耳朵. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса