Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ai_kn
Журнал
21 май 18
ai_kn- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя ai_kn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1251 ккал
Жир: 32,88г | Белк: 100,49г | Углев: 142,42г.
Завтрак:
Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Alpro Soya Soya Unsweetened, Alpro Кокосовое Молоко, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков.
Обед:
Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Sporty Печенье Мультифрукт, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог 1%.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Магнит Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ai_kn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю