Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flax15
Журнал
21 май 18
flax15- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя flax15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1620 ккал
Жир: 144,53г | Белк: 67,69г | Углев: 13,45г.
Завтрак:
Кофе с Маслом, ВкусВилл Сало Белорусское, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Cheese Gallery Пармезан Тертый.
Обед:
Сыр Российский, Провансаль ЕЖК Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Вешенки, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная, ВкусВилл Сало Белорусское.
Ужин:
Миндаль, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flax15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю