Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irishka-92.04.07
Журнал
21 май 18
irishka-92.04.07- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя irishka-92.04.07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙌
41 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1258 ккал
Жир: 57,56г | Белк: 93,22г | Углев: 95,61г.
Завтрак:
Самбери Сыр Витязь 50%, Парус Багет с Кунжутом, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%.
Обед:
Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Щелкунчик Финики, Кофе, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец.
Ужин:
Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Чай, USN Bluelab, 100% Сывороточный Протеин, Ванильное Мороженное.
Перекус/Другое:
Bounty Bounty , Парус Багет с Кунжутом, Скоморошка Молоко 1,5%, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
603 ккал
Упражнение:
Кардио - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irishka-92.04.07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю