Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
21 май 18
josephc0917- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88.2
體脂30.6
水分49.5
內臟脂肪15
肌肉58
看來鐡板燒真的還好
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1645 ккал
Жир: 41,34г | Белк: 85,52г | Углев: 237,43г.
Завтрак:
營養早餐(麥片,乾果及果仁), 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果.
Обед:
饅頭, 微熱山丘 鳳梨酥, 7-11 一日野菜農夫十蔬, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 熱美式(中).
Ужин:
鮭魚, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
全家 招牌火腿三明治.
подробнее ...
266 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю