SaintViper- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

102,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1133 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 70,79г | Углев: 26,97г. Завтрак: Fried Egg, Snak Club Raw Almonds. Обед: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Trader Joe's Persian Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Baked or Broiled Salmon. Ужин: Butter, Baked or Broiled Cod, Publix Onions. Перекус/Другое: Jameson Irish Whiskey, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса