Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
20 май 18
SaintViper- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1133 ккал
Жир: 76,89г | Белк: 70,79г | Углев: 26,97г.
Завтрак:
Fried Egg, Snak Club Raw Almonds.
Обед:
Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Trader Joe's Persian Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Baked or Broiled Salmon.
Ужин:
Butter, Baked or Broiled Cod, Publix Onions.
Перекус/Другое:
Jameson Irish Whiskey, Snak Club Raw Almonds.
подробнее ...
2815 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю