Fanny Jessica- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя Fanny Jessica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kalori Defisit 100gram, lumayan laahh 😊 tetep smangattt 💪😎

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1287 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 39,69г | Углев: 135,71г. Завтрак: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Lele, Nasi Pecel. Обед: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Ужин: Es Teler. Перекус/Другое: Permen. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fanny Jessica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fanny Jessica- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

Fanny Jessica-Изменение Веса