Chessire- Журнал, 20 май 18

Its been fun now back to business! I did notice that the aches and pains came back quickly after eating high carbs and the sweet tooth came back way to easy. Lesson learned time to move forward!

95,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг.    Еще предстоит сделать: 18,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

725 ккал

Жир: 24,25г | Белк: 62,00г | Углев: 52,25г.   Завтрак: Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, ConAgra Foods Egg Beaters. Обед: Member's Mark Tilapia. Ужин: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, My Essentials Mozzarella Shredded Cheese. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Fudge Bars. подробнее ...